OKTOBER 2017: POWER YOGA & SELBSTVERTEIDIGUNG (25h) MIT DIRK BENNEWITZ
Sprache: DE | EN

OKTOBER 2017: POWER YOGA & SELBSTVERTEIDIGUNG (25h) MIT DIRK BENNEWITZ

TERMINE:
27.10.2017 - 29.10.2017 / 09:00 - 17:00 (Preis bei Anmeldung und vollständiger Bezahlung bis zum 04.09.2017 : 369 Euro / Preis bei Anmeldung und vollständiger Bezahlung ab dem 05.09.2017: 399 Euro)
25-Stunden Training in 3 Tagen

Freitag, 27.10.2017, 09.00 - 17.00 Uhr
Samstag, 28.10.2017, 08.00 - 16.00 Uhr
Sonntag, 29.10.2017, 08.00 - 17.00 Uhr

Für das Anmeldeformular bitte hier klicken!


EIN WOCHENENDE, DAS DEIN LEBEN VERÄNDERN KANN!
Du hast ein mulmiges Gefühl, wenn Du nachts in die U-Bahn steigst, um von einem Konzert oder einer Party nach Hause zu fahren. Deshalb hast Du Dir ein Pfefferspray gekauft oder bist kurz davor es zu tun. Denn Du willst Dich nicht von Deiner Angst vor Gewalt einschränken lassen.
Gut so! Nimm Deine Sicherheit selbst in die Hand und lerne, was Du tun kannst, wenn Dich jemand belästigt oder verfolgt.

WAS DU LERNST:
In diesen 3 Tagen lernst Du Dich in nachgespielten geschützten Situationen selbst besser kennen. Du erfährst durch praktische Übungssequenzen aus dem Power Yoga und der Selbstverteidigung einfache Maßnahmen, die sofort in einer kritischen Situation greifen können.
Durch Power Yoga bekommst Du ein sicheres Gefühl, auf Deine Intuition zu hören und auf souveräne Art und Weise, Deine Grenzen zu setzen.
Intuition hilft bei der Erkennung einer Gefahr und bei der Suche nach Sicherheit.
Dieser 6. Sinn ist ein verstärktes Bewusstsein zu der äußeren Umgebung.
Allerdings sind in unserer äußeren Umgebung nicht nur Regenbögen und Einhörner, sondern auch Belästigungen und Gewalt.

SEI PRO-AKTIV, NICHT REAKTIV:
Schaue der Realität ins Auge und sei vorbereitet.
Dein Yoga. Dein Leben.

CURRICULUM:
  • Power Yoga & Martial Arts Übungsflows
  • Visualisierung, strategisch denken & konsequent handeln
  • Meditation & Atemübungen zum Fokussieren & Zentrieren
  • Nachgespielte geschützte Situationen
  • Souveräner Umgang mit Konfliktsitutationen

IM TRAINING INKLUSIVE:
  • ein Zertifikat über 25 Stunden Power Yoga & Selbstverteidigung
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren und weiteren Ressourcen
  • alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) werden für das Training von Power Yoga Germany zur
  • Verfügung gestellt.
  • während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

TEACHER:
Dirk Bennewitz (Director)
Andrea Kubasch (Director)

Michael Trübger
Tim Stölken

VORAUSSETZUNGEN:
Voraussetzung für die Bewerbung zu diesem Intensive:
  • Bezahlung der Anmeldegebühr
Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen; Männer & Frauen
Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!
LOCATION:
Power Yoga Germany -  Studio Ost
Herderstrasse 38
22085 Hamburg (Winterhude)
PREISE DER AUSBILDUNG:  
25 Std.
Preis bei Anmeldung und vollständiger Bezahlung bis zum 04.09.2017: 369 Euro
Preis bei Anmeldung und vollständiger Bezahlung ab dem 05.09.2017: 399 Euro
INFOS & ANMELDUNG UNTER:
info@poweryogagermany.de,
Tel: +49 (0) 40 38 63 22 64