APRIL 2013: YIN YOGA WORKSHOP - MEHR FLEXIBILITÄT IN HÜFTEN UND BEINEN! - MIT ANDREA KUBASCH (QBI) & DIRK BENNEWITZ
21.04.2013 - 21.04.2013 / 15:00 - 17:00 (45 € / 40 € (Monats- und Zehnerkarteninhaber))
Wenn Du keine Lust hast auf trockenem Anatomie-Unterricht, sondern effizient mit Spass an praktischen einfachen Übungen lernen möchtest, wie Dein eigener Körper und Dein Skelett einzigartig funktioniert, wenn Du lernen möchtest wie Du ohne körperliche Schmerzen und Verletzungen sicher Yoga üben kannst, dann ist dieser Workshop genau das richtige für Dich:
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Bereits 2008 lernten Dirk & Qbi von den Begründern des Yin Yoga Paul & Suzee Grilley die Technik dieses Yoga-Stils. Seitdem hat sich Yin Yoga zu einer unverzichtbaren Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb in unseren Yoga Studios durchgesetzt. Wir halten Yin Yoga für das beste Tool im Yoga, um den Übenden sowie den Lehrern ein Gespür für die funktionelle Anatomie eines jeden zu verschaffen. Einen Auszug aus dem Original Yin Yoga Programm, das Dirk und Qbi direkt von Paul & Suzee Grilley gelernt haben, könnt Ihr in diesem Workshop mit Übungspraxis und Demonstrationen kennenlernen. Verständnis für die anatomisch funktionalen Zusammenhänge ist der Schlüssel zur Verbesserung der Yogapraxis.
Termin:
Sonntag, 21.04.2013, 15.00 - 17.00 Uhr
Für unsere Körper- und Geisteshaltung ist unsere Basis entscheidend. Wir stehen auf unseren Füssen und Beinen. Die Stellung unserer Hüfte richtet sich eben danach aus. Um Fehlhaltungen und Festhaltemuster aus diesem Bereich zu lösen, üben wir eine funktionelle Yin Yoga Praxis exakt für diesen Körperbereich. Gleichermassen analysieren wir diesen Funktionskomplex, damit Du individuelle Korrekturen an Deiner eigenen Körperhaltung vornehmen kannst.
GEEIGNET FÜR: ALLE LEVELS!
Location:
Power Yoga Germany Studio Winterhude
Herderstraße 38
Hamburg-Winterhude
Preise bei vorheriger Buchung und Bezahlung:
Eine Session: Mitglieder (Monats- und Zehnerkarteninhaber): 40 Euro
Eine Session: Nichtmitglieder: 45 Euro
Preise bei Bezahlung an der Tageskasse (auch mit vorheriger Buchung):
Eine Session: 50 EURO (Mitglieder- und Nichtmitglieder)
Information:
info@poweryogagermany.de
TEL.: + 49 (0) 40 - 386 322 64
Zusatzinformationen für alle PYG Advanced Teacher Training Teilnehmer.
Als Eintrag in Dein Advanced Log Book:
Themenbereich I (Techniktraining) 1 Std.
Themenbereich II (Unterrichtsmethodik) 1 Std.
Gesamtstundenanzahl für Dein Log Book des PYG Advanced Teacher Trainings: 2 Std.
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