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Veranstaltungsorte

Veranstaltungskategorie Workshop

Veranstalter

Dezember 2018

Members Only: Shine Bright

14. Dezember, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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kostenlos

Licht an! Trete aus den düsteren Ecken heraus! Licht ist Wärme, Energie und Kraft. Helligkeit integriert Deine Schattenseite und unterstützt Dein inneres Leuchten. Es hilft Dir, Dein wertvolles Leben richtig in Szene zu setzen. Wenn Du Dir erlaubst, Dein volles Licht zum Strahlen zu bringen und in Selbstrespekt zu leben, wirst Du schnell merken, dass Du Dich „richtig" fühlst und Authentizität ausstrahlst. Das innere Ringen um Deine eigene Kraft verbraucht keine kostbare Energie mehr. In unserer Praxis üben wir mithilfe…

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Energy – Passion – Freedom für 2019

28. Dezember, 14:00 Uhr - 30. Dezember, 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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55€ - 150€

Zählst Du auch schon die Tage auf das neue Jahr herunter?   Wir möchten, dass Du das Leben liebst, das Du 2019 führen möchtest! Unser 3-tägiges Yoga-Meditations-Lifestyle-Programm hilft Dir dabei, alles neu zu justieren, neu auszurichten und neu zu starten - von Deiner Ernährung und Fitness bis hin zu Deinem Herzen und Deiner Seele. Feuer Deine Fitness an. Werde noch gelassener. Setze Dir Deine Absicht. Das Ziel dieses Wochenendes ist es, Dir dabei zu helfen, Deine Komfortzone zu sprengen. Deine Zweifel zu überwinden. Dir selbst…

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Januar 2019

Faszien-Yoga: Nacken- & Schulterschmerzen adé

13. Januar 2019, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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40€ - 45€

Verabschiede Dich von Deinen Schmerzen!   In diesem Workshop vermittelt Dirk östliche und westliche wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem Faszien-Yoga zur Gewährleistung & Aufrechterhaltung eines gesunden Schulter- und Nackenbereiches. Dieser Yoga-Workshop zeigt Dir: Sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszien-Yoga, um Deine Muskeln im Schulter-/Nackenbereich zu dehnen und zu stärken. Techniken für den Umgang mit Schmerzen. Möglichkeiten Yogapositionen auszuführen und trotzdem dabei individuelle Bedingungen und Einschränkungen zu respektieren. Den sicheren Umgang und sinnvollen Einsatz mit der Faszien-Rolle im Schulter-/Nackenbereich. Besondere Aufmerksamkeit…

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Original Yin Yoga; Yoga Nidra Teacher Training Teil 1 (25 Std.)

18. Januar 2019, 9:00 Uhr - 20. Januar 2019, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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369€ - 399€

Werde Yin Yoga Experte!   Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein Gespür…

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Members Only: Hanuman meets Standing Split

18. Januar 2019, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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kostenlos

Lust auf einen Affensprung à la Hanuman?   Der Members Only Workshop "Hanuman meets Standing Split" ist inspiriert vom furchtlosen Affengott Hanuman. Sein Charakter ist ein Spagat zwischen Flexibilität und außergewöhnlicher Stärke. So wie Hanuman den großen Schritt zu Hingabe und Wandlungsfähigkeit gewagt hat, wird Dich dieser Workshop durch Dehnung der Harmstrings, Hüftöffner und Vorbeugen in Richtung Hanumanasana tragen. Lass uns Hanuman in verschiedenen Varianten von Standing Split zum Leben erwecken und dabei Kraft, Mut und Freude erleben. Achtung: Dieser Workshop kann…

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Power Yoga Einsteiger Workshop

19. Januar 2019, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Schanze, Ludwigstrasse 10
Hamburg, 20357 Deutschland
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40€

Power Yoga Beginner? Gar kein Problem!   Eine 2-stündige praktische Einführung mit Sara in die Grundprinzipien des Power Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Der Power Yoga Einsteiger Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause. Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr vorranging gut auszusehen.…

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Speed Meditation – Schnelle Entspannung & Fokus für Gestresste

25. Januar 2019, 20:00 Uhr - 21:45 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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40€ - 45€

Erholung durch Meditation im Alltag!   Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du nichts mehr bekämpfen (abweisen) oder nicht mehr die Flucht (ausweichen) ergreifen müsstest? Wenn Du anstatt Stress, Überforderung, Angst und innerer Unruhe Deinen Alltag mit Entlastung, Stille, Erholung und Frieden in den Griff bekommst? Gelange mittels der Meditation in unmittelbaren Kontakt mit Dir selbst. Diese Fähigkeit ist den meisten Menschen verloren gegangen. Unsere Wirklichkeit entsteht aus zahllosen Interpretationen, Verzerrungen und Filterungen. Mit solchen Gedankengängen verändern wir unbewusst unsere Wahrnehmung,…

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Yogaconference Hamburg 2019

26. Januar 2019, 14:15 Uhr - 15:45 Uhr
Esche – Jugendkunsthaus, Eschelsweg 4
Hamburg, 22767 Deutschland
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Vom 25.-27. Januar 2019 heißt es wieder Moin & Namastey auf der Yoga Conference Hamburg und Power Yoga Institute ist wieder mit dabei!   Dich erwartet ein Yoga Event prall gefüllt mit: bewegenden Workshops impulsgebenden Vorträgen musikalischen & kulinarischen Highlights entspannenden Massagen & heilsamer Körperarbeit Stöbern und Shoppen beim YoCoHH Bazar Community Spirit in der Weltstadt Hamburg Dirk wird auf der Conference mit folgendem Workshop dabei sein: Yoga ausserhalb der Klostermauern Übe mit Dirk eine breite Palette von Bewegungskombinationen, um Dir spezifische Ergebnisse…

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Kostenlose Info-Session zum Basis Teacher Training (200 Std.)

27. Januar 2019, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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kostenlos

Du möchtest Yogalehrer werden? Dann mache den nächsten Step!   Im nächsten Jahr unterrichten wir vom 27.09.2019 - 15.03.2020 bereits zum 14. Mal das Basis Teacher Training in Hamburg. Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern. Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren…

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Februar 2019

Weltpremiere! Rollerskate-Yoga-Jam

8. Februar 2019, 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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30€

Auf die Rollen, fertig, los!   8 Rollen, 2 Stopper, 1 Live Video Wall, Yogamatten und jede Menge Platten – das erwartet Dich beim ersten Rollerskate-Yoga- Jam der Welt. Also schnall die Retroskates an und rolle zu Boogie, Funk und Disco durch unser Yogazimmer. Nimm Fahrt auf in einem crazy Yogaflow mit oder ohne Skates zu den pulsierenden Baselines. Mach Dich zusammen mit Andrea Kubasch und Frank Schüler von Lord Vishnus Couch bereit für eine legendäre Musikuntermalung und funky Lightshow.…

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