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Ayurveda für die Gesundheit der Frau (25 Std.)

14. Juni 2019, 9:00 Uhr - 16. Juni 2019, 17:00 Uhr

Erlebe eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

 

In diesem einzigartigen Ayurveda Training, das wir speziell nur für Frauen entwickelt haben, behandeln wir die häufigsten und auch die weniger bekannten gesundheitlichen Probleme, aus der ayurvedischen Perspektive der 4 Lebensphasen.

Vormittags üben wir eine Yogapraxis nach ayurvedischen Richtlinien und studieren die Grundlagen der körperlichen Selbstversorgung in Bezug auf ayurvedische Ernährung und Kräuter, sowie Behandlungen für Haut, Haare und Körper.
Nachmittags arbeiten wir mit den subtileren ayurvedischen Praktiken wie Meditation, Pranayama. Sie enthalten wertvolle Tipps für einen gesunden Zyklus, Fruchtbarkeit und Burn-Out Prävention.

Curriculum:

  • Kultivierung eines gesunden Menstruationszyklus und Fruchtbarkeit
  • Periomenopause und Menopause
  • hormonelle Ungleichgewichte und Müdigkeit
  • Gesundheit der Schilddrüse
  • Hautprobleme wie Ekzeme, Psoriasis, Neurodermitis und Akne
  • Diät und Ernährung für alle Phasen des Lebens
  • ayurvedische Beauty- und Kosmetiktipps
  • Dinacharya und Ritucharya

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Ayurveda Teacher Training
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) werden für das Training von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt
  • während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen; Therapeuten und Mediziner. Es ist aber auch jeder willkommen, der bereit ist, in ein gesünderes, glücklicheres Leben zu wechseln – es ist keine vorherige Erfahrung mit Ayurveda notwendig.

Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!

Workshopzeiten:

Freitag, 14.06.2019: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 15.06.2019: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, 16.06.2019: 8.00 bis 17.00 Uhr

Details

Beginn:
14. Juni 2019, 9:00
Ende:
16. Juni 2019, 17:00
Eintritt:
369€ - 399€
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Power Yoga Institute Uhlenhorst
Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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