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Free Moving Skills mit Sascha Peschke

30. August, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr

Wie kreativ darf Yoga sein?

 

Wo begrenzen wir unsere Praxis durch die Matte und finden ein Regelwerk und damit Beschränkungen? Können wir Bewegung neu definieren?

In diesem Workshop mit Guest Teacher Sascha Peschke geht es darum, auf spielerische Art und Weise, ein Verständnis für die Interaktion von Muskelketten zu entwickeln. Ohne dieses Verständnis entstehen „blinde Stellen“, die von den restlichen Muskeln der Kette kompensiert werden müssen. Das ist sehr anstrengend, ineffizient und reduziert die mentale und psychologische Yogaerfahrung von Asanas.

Wir nähern uns diesen „blinden Flecken“ spielerisch an und aktivieren diese vergessenen Muskeln. Als Ergebnis bekommst Du ein völlig neues Gefühl in der Yogapraxis und im Leben!

 

Weitere Informationen über unseren Gastlehrer Sascha Peschke findest Du unter: www.schwerpunkt-yoga.de

Details

Datum:
30. August
Zeit:
18:30 - 20:30
Eintritt:
40€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Power Yoga Institute Winterhude, Mühlenkamp 41 (Hinterhof)
Mühlenkamp 41 (Hinterhof) Hamburg 22303 Deutschland + Google Karte

Tickets

Free Moving Skills mit Sascha Peschke, 30.08.2019, Mitglieder und Nichtmitglieder40,00 Preise bei Bezahlung an der Tageskasse (auch mit vorheriger Buchung): 45 EURO (Mitglieder- und Nichtmitglieder)

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