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Mittelstufen Workshop

14. September, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr

Du willst Deine Yogapraxis auf das nächste Niveau heben?

 

Dann ist dieser Mittelstufen Workshop mit Sara genau richtig! Inhaltlich vereint er anatomisches Wissen mit einer Asanapraxis, die Raum für Beispiele und Fragen gibt. Im Anschluss wirst Du in Deiner eigenen Praxis einen ganz neuen Fokus mit besonderer Stärke erleben.

Mittelstufen Workshop Power Yoga Institute
Inhalte:

  • Verletzungsfreie Stabilität in komplizierteren Asanas
  • Der Schlüssel und die Vorübung zu Armbalancen: Exakte Ausrichtung bei Übergang Planke – in Chaturanga Dandasana – heraufschauender Hund
  • Muscle Release Openers zur sicheren Vorbereitung für
  • Rückbeugen und anspruchsvollen Hüftöffnern
  • Vor- und zurückzuspringen im Vinyasa Flow
  • Fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen)

Details

Datum:
14. September
Zeit:
14:00 - 16:00
Eintritt:
40€ - 45€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Power Yoga Institute Uhlenhorst
Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Tickets

Mittelstufen Workshop, 14.09.2019, Mitglieder40,00 Preise bei Bezahlung an der Tageskasse (auch mit vorheriger Buchung):50 EURO (Mitglieder- und Nichtmitglieder)

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Mittelstufen Workshop, 14.09.2019, Nichtmitglieder45,00 Preise bei Bezahlung an der Tageskasse (auch mit vorheriger Buchung): 50 EURO (Mitglieder- und Nichtmitglieder)

Bitte füllen sie alle Pflichtfelder aus