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Power Yoga Institute Uhlenhorst

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Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland

März 2019

Derric Harris Guest-Teaching (NYC)

18. März - 7. April
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Keep Smiling - Derric Harris is coming!   Wir freuen uns Derric Harris aus New York wieder bei uns auf der Matte begrüßen zu dürfen. Derric unterrichtet als unser International Guest Teacher vom 18. März bis 7. April 2019  wieder seine beliebten regulären Klassen bei Power Yoga Institute.     Die genauen Yoga-Kurse mit Derric findest Du in unserem Kursplan          

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April 2019

Yin Yoga Therapie mit Adjustments & Hands-On-Assist Teil 5 (25 Std.)

5. April, 9:00 Uhr - 7. April, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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369€ - 399€ 13 Karten verfügbar

Die Welt der myofaszialen Anatomie dreht sich schnell!   Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga. In Teil 5 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen. Durch…

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Kostenlose Birthday Class: „The Movement“ mit Dirk

5. April, 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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kostenlos 21 Plätze verfügbar

Unglaublich - aber vor zehn Jahren haben wir unser zweites PYI-Studio Uhlenhorst in der Herderstrasse eröffnet! Das möchten wir mit Euch feiern und uns für die letzten zehn Jahre mit der kostenlosen Birthday Class "THE MOVEMENT" bei Euch bedanken! THE MOVEMENT mit Dirk THE MOVEMENT kombiniert Yoga mit High-Intensity Training, um die Muster in Deinem Geist zu identifizieren. Hier wird die kreative Provokation zum Portal für die Transformation. Perfekt für alle, die sich getrennt fühlen, die ihre kreativen Wege öffnen möchten,…

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Mai 2019

Meditations Teacher Training (25 Std.)

10. Mai, 9:00 Uhr - 12. Mai, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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369€ - 399€ 33 Karten verfügbar

Willst Du Deine Meditationspraxis vertiefen? Träumst Du davon, Meditation mit der Welt zu teilen? Werde ein zertifizierter Lehrer, erlerne unseren modernen Ansatz zur Meditation. Du wirst nach diesem Training in der Lage sein, auf einfache Art und Weise interessante und inspirierende Meditationsklassen zu unterrichten. Durch unser praxisorientiertes Training wird es Dir leicht fallen, eine Klasse mit Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu führen und die Kraft der Ruhe mit Jedem auf seinem Weg zu teilen. Du entwickelst Deine eigene Stimme und Deinen…

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Power Yoga Workshop Weekend mit Bryan Kest

25. Mai, 10:00 Uhr - 26. Mai, 16:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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75€ - 300€

Lust auf pure Inspiration & ein unvergessliches Yoga-Wochenende?   Am 25. Mai 2019 ist es wieder soweit! Bryan Kest, der Begründer des Original Power Yoga kommt wieder exklusiv für ein Workshop-Weekend zu uns in die Hamburger Power Yoga Institute Studios. Bryan Kest ist einer der gefragtesten und bekanntesten Yoga-Persönlichkeiten Amerikas. In seinem Studio in Los Angeles, Kalifornien, inspiriert und begeistert er täglich Hunderte von Menschen. Stars wie Drew Barrymore oder Jennifer Aniston schwören auf Bryans dynamischen und schweißtreibenden Unterricht! Freut…

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Juni 2019

Ayurveda für die Gesundheit der Frau (25 Std.)

14. Juni, 9:00 Uhr - 16. Juni, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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369€ - 399€ 56 Karten verfügbar

Erlebe eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!   In diesem einzigartigen Ayurveda Training, das wir speziell nur für Frauen entwickelt haben, behandeln wir die häufigsten und auch die weniger bekannten gesundheitlichen Probleme, aus der ayurvedischen Perspektive der 4 Lebensphasen. Vormittags üben wir eine Yogapraxis nach ayurvedischen Richtlinien und studieren die Grundlagen der körperlichen Selbstversorgung in Bezug auf ayurvedische Ernährung und Kräuter, sowie Behandlungen für Haut, Haare und Körper. Nachmittags arbeiten wir mit den subtileren ayurvedischen Praktiken wie Meditation, Pranayama.…

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6. Yoganacht Hamburg

22. Juni, 17:30 Uhr - 21:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Save the date: Nach dem großen Erfolg 2018 wird der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V.  in diesem Sommer wieder die LANGENACHTDESYOOOGA an der Elbe in Hamburg veranstalten. Die Erlöse der Yoganacht Hamburg sind für einen guten Zweck!     Yeah! Wir sind mit folgendem Programm für Euch mit dabei: 17:30 - 18:00  Aroma Meditation mit Christina 18:15 - 19:00  Faszienmovement mit Sara 19:15 - 20:00  Yoga - Alle Levels mit Natalie 20:15 - 21:00 Meditation Kurzurlaub mit Christina   Location: Power Yoga…

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Kostenlose Info-Session zum Basis Teacher Training

23. Juni, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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kostenlos

Du möchtest Yogalehrer werden? Dann mache den nächsten Step!   Wir unterrichten vom 27.09.2019 - 15.03.2020 bereits zum 14. Mal das Basis Teacher Training in Hamburg. Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern. Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren werden. Andrea Kubasch und…

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August 2019

Prä- und Postnatal Yoga Teacher Training (25 Std.)

9. August, 9:00 Uhr - 11. August, 17:00 Uhr
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369€ - 399€ 46 Karten verfügbar

Begleite Schwangere und Neu-Mamis auf der Matte!   Prä- und Postnatale Yogakurse sind beliebter als je zuvor, und wir wissen, dass es einen Mangel an qualifizierten Lehrern in diesem Bereich gibt. Viele Frauen entdecken Yoga zum ersten Mal während ihrer Schwangerschaft. Es macht Freude, sie zu unterstützen und zu erkennen, dass viele von ihnen, Dir vertrauen und ihre Yogapraxis auch nach der Geburt bei Dir fortsetzen. Es deckt alle Aspekte des Yoga in der Schwangerschaft und der Phase danach ab.…

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Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 4 (25 Std.)

30. August, 9:00 Uhr - 1. September, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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369€ - 399€ 60 Karten verfügbar

Höre Deinem Körper zu!   Teil 4 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms verbindet das Begreifen von Körperstrukturen und Faszien in der Rolle mit anderen Körper-Systemen wie dem Organsystem, dem Drüsensystem und dem Chakrenmodell im menschlichen Körper. Durch dieses Training erfährst Du, wie sich der Körper durch die Berücksichtigung der 4 grundlegenden anatomischen Zuglinien im Yin Yoga leichter und flexibler bewegen kann. Ziel ist es, ein Verständnis für diese Linien zu entwickeln, um individuelle Yin Yoga Übungen…

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September 2019

Self-Care, Meditation & Yoga für Mütter und Väter (25 Std.)

20. September, 9:00 Uhr - 22. September, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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369€ - 399€ 52 Karten verfügbar

Von der Selbstaufopferung zur Selbstfürsorge - Self-Care macht glücklich!   Im schnellen Alltag passiert es als Mutter oder Vater leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Ein voller Kalender, aufregende Projekte,  und ein Lifestyle "on the go" nimmt uns die Zeit, um der Selbstgesinnung Relevanz zu geben. Überbelastung kann zu Schlafschwierigkeiten, hormonellem Ungleichgewicht, Angst und sogar, durch eine Art "emotionaler Unterernährung", zu Gewichtszunahme führen. In diesem Modul lernst Du, was Du für Dich und Dein Kind tun kannst, in dem Du…

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2019/2020: Basis Teacher Training (200 Std.) & Power Yoga Intensive (120 Std.)

27. September 2019 - 15. März 2020
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Du möchtest Yoga-Lehrer werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere ein Yoga Basis Teacher Training bei Power Yoga Institute!   Das Basis Teacher Training ist für alle geeignet, die als Yogalehrer unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus separaten Einheiten, die getrennt voneinander gebucht werden können. Du erhältst ein sehr umfangreiches - jedes Jahr aktualisiertes -  "Instruction Manual" / Handbuch, das alle Aspekte des…

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Oktober 2019

Ayurveda für die ganze Familie (25 Std.)

25. Oktober, 9:00 Uhr - 27. Oktober, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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369€ - 399€ 59 Karten verfügbar

Happy Life with Yoga & Ayurveda!   Jeder will nur das Beste für seine Familie! Doch, wenn einer in der Familie krank wird, ist es häufig schwer zu wissen, was eigentlich zu tun ist. Sowohl Ayurveda als auch Yoga bieten erstaunlich einfach und schnell umsetzbare Lösungen. Ayurveda, die Schwesterwissenschaft des Yoga, ist ein altes ganzheitliches Wellness- und Gesundheitssystem, das Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. In diesem einzigartigen Training, behandeln wir die häufigsten und auch die weniger bekannten gesundheitlichen Herausforderungen, aus…

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November 2019

Original Yin Yoga, Faszien & Meridiane Teacher Training Teil 3 (25 Std.)

29. November, 9:00 Uhr - 1. Dezember, 17:00 Uhr
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369€ 70 Karten verfügbar

Tauche ein in die Welt der Faszien und Meridiane!   Mithilfe der Yin Yoga Übungspraxis und interaktiven Lectures erfährst Du wie mit Yin Yoga und Self-Bodywork, Deine persönlichen (und die Deiner Schüler) und sportlichen Leistungen verbessern kannst und verletzungsfrei Flexibilität erhöhst. Es ist das einzige Programm, dass Yin Yoga Positionen mit einer Vitalisierung der Faszien sowie Stärkung der Muskulatur auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Therapie kombiniert. Die westlichen Faszienstudien und die taoistische Meridian-Theorie zählen zu den Schätzen des…

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Januar 2020

Original Yin Yoga; Yoga Nidra Teacher Training Teil 1 (25 Std.)

17. Januar 2020, 9:00 Uhr - 19. Januar 2020, 17:00 Uhr
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369€ 70 Karten verfügbar

Werde Yin Yoga Experte!   Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein Gespür…

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Februar 2020

Original Yin Yoga & Yoga Nidra Teacher Training Teil 2 (25 Std.)

28. Februar 2020, 9:00 Uhr - 1. März 2020, 17:00
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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369€ 70 Karten verfügbar

Erfahre Freiheit und Gesundheit!   Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und ihn nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. "Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein…

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Juni 2020

Yoga Wheel Training (25 Std.)

26. Juni 2020, 9:00 Uhr - 28. Juni 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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369€ - 399€ 60 Karten verfügbar

Werde Yoga Wheel Experte in 3 Tagen!   Entdecke das Yoga Wheel als tolles Hilfsmittel, das Dich und Deine Schüler in kurzer Zeit wieder in Richtung einer individuellen Yogahaltung verhelfen kann. Nicht nur, dass Du mit dem Yoga Wheel Deine Flexibilität im ganzen Körper erhöhst und Deine Rückbeugen- und Umkehrhaltungspraxis verbesserst. Vielmehr ist dieses Hilfsmittel eine therapeutische Bereicherung in Deiner Yogapraxis oder Deinem Unterricht. Es sorgt für jede Menge Abwechslung und lädt zu neuen kreativen Haltungen ein. Was Du lernst:…

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Juli 2020

Power Yoga & Selbstverteidigung (25 Std.)

31. Juli 2020, 9:00 Uhr - 2. August 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Ein Wochenende, das Dein Leben verändern kann!   Erlebe ein Wochenende, das Dein Leben verändern kann! Du hast ein mulmiges Gefühl, wenn Du zum Beispiel nachts unterwegs bist oder auf die U-Bahn wartest, um von einem Konzert oder einer Party nach Hause zu fahren. Lass Dich nicht von Deiner Angst vor Gewalt einschränken, sondern nehme Deine Sicherheit selbst in die Hand! Lerne, was Du tun kannst, wenn Dich jemand belästigt oder verfolgt!   Was Du lernst! In diesen 3 Tagen…

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