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Power Yoga Institute Winterhude (Neues Studio, Mühlenkamp 41)

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Mühlenkamp 41 Hamburg 22303 Deutschland

Februar 2019

Power Yoga Einsteiger Workshop

23. Februar, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
40€ 58 Karten verfügbar

Power Yoga Beginner? Gar kein Problem!   Eine 2-stündige praktische Einführung mit Sara in die Grundprinzipien des Power Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Der Power Yoga Einsteiger Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause. Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr vorranging gut auszusehen.…

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März 2019

Meditation für Einsteiger

9. März, 15:00 - 17:00 Uhr
40€ - 45€ 48 Karten verfügbar

Meditation leicht gemacht!   Dieser Workshop zeigt Dir, wie einfach und leicht es ist zu meditieren. Meditation ist eine Praxis von der jeder profitieren kann. Leider gibt es bei dieser einfachen Praxis viele Verwirrungen und Komplikationen. Meditationstechniken werden oft sehr starr unterrichtet. In diesem Kurs lernst Du einfache, effektive Techniken & Methoden, die über eine bestimmte Disziplin hinausgehen. Du erhältst nicht nur einen Überblick über das breite Spektrum von Meditation und Achtsamkeit, sondern auch die Motivation, diese Praxis endlich in deine…

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Yoga Therapie für den Rücken

22. März, 15:00 - 17:00 Uhr
40€ - 45€ 50 Karten verfügbar

Goodbye Rückenschmerzen!   Wir tragen alle eine gewisse Spannung im gesamten Rücken. Chronische Verspannungen können zu Fehlstellungen führen, die die gesamte Wirbelsäule betreffen. Die Art und Weise, wie wir sitzen oder stehen, wiederholende Bewegungsmuster ausführen sowie Stress können zu unterschiedlichen Verspannungen und Rückenschmerzen führen. Die Spannung spüren wir nicht nur in unseren Muskeln, sondern auch in unseren Faszien. Wenn in diesem Gewebe der Konnektivität zu viel Spannung, Verdrehung oder Verklebung herrscht, können wir Einschränkungen, Schmerzen und eine geringere Energie erfahren.…

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April 2019

Power Yoga Einsteiger Workshop

6. April, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
40€ 60 Karten verfügbar

Power Yoga Beginner? Gar kein Problem! Die 2-stündige praktische Einführung mit Sara in die Grundprinzipien des Power Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige, schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause. Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen und uns gut zu fühlen. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle,…

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Mai 2019

Power Yoga Einsteiger Workshop

19. Mai, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr

Power Yoga Beginner? Gar kein Problem!   Erlebe eine 2-stündige praktische Einführung mit Linda in die Grundprinzipien des Power Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Der Power Yoga Einsteiger Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause. Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr vorranging gut…

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